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Los Cinco Tibetanos: Cinco ejercicios dinamicos para lograr buena salud, energia, y poder personal

Los Cinco Tibetanos: Cinco ejercicios dinamicos para lograr buena salud, energia, y poder personal

by Christopher S. Kilham

Editorial: Inner Traditions/Bear & Company
ISBN: 9780892814664
Número de páginas: 96
Formatos: pdf, ePub, mobi, fb2
Tamaño de archivo: 3 Mb
Fecha de publicación: 2020-05-23
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Descripción

The Five Tibetans are a yogic system of highly energizing postures and exercises that originated in the Himalayas. Liberating and enhancing the innate energetic power of the human body and mind, these five exercises take a minimum of daily time and effort but offer remarkable results in the way of increased physical strength and suppleness as well as mental acuity. In addition, these exercises can be a vehicle for enlivening the senses and generating and harnessing energy for ...